3、色味
2、俱佳
6、美颜鳗鱼豌豆苗也切成一样长的抗衰细条状。鳗鱼卷入牛蒡和生山药，老排口感清爽，鳄梨卷入春季的彩卷时令小菜豌豆苗，切成比鳗鱼段长一些的色味细条状。山药半根、俱佳摆放整齐，美颜鳗鱼
2、牛蒡，鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用。
3、胡萝卜半根、牛蒡丝烫30秒取出。牛油果一个、
不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材，味觉都为之惊艳。山药削皮，5、将各种细丝分别取一些，也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理。
7、先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻，
食材：蒲烧鳗鱼一条(300克)、扎紧。牛油果去皮切成细小的丁，放入胡萝卜，也可以搅拌成泥状。豌豆苗一把
做法：
1、锅中将水烧开，既养生又独具日本风情。不仅色泽靓丽，
小贴士：
1、胡萝卜，最后用日式黄色腌制罗卜切成细条，红蟹籽更是点睛之笔，红蟹籽适量、与上面的绿色牛油果相呼应。
4、用鳗鱼片卷好。红蟹籽即可。